641乐悠悠
3岁以上 · 来自成都市
1小时前
花花猫咪
3岁以上 · 来自广州市
2小时前
小小毅一家
2岁4个月13天 · 来自邢台市
21小时前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
3天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
孕早期情报局
孕8周+5天 · 来自广州市
2021年7月
简单三个孩子妈
3岁以上 · 来自宁波市
2小时前
发丝驯服者
1个月23天 · 来自广州市
刚刚
妈妈网_jt123
备孕中 · 来自金华市
27分钟前
对对妈妈爱学习
3岁以上 · 来自大连市
2小时前
baby妖精666
3岁以上 · 来自保定市
1天前
小欣欣麻麻温柔
孕14周+3天 · 来自湛江市
3月10日
花花猫咪
3岁以上 · 来自广州市
40分钟前
爱宝00后
备孕中 · 来自东莞市
56分钟前
原来是苏苏
孕39周+5天 · 来自临夏回族自治州
2小时前
芭乐猪猪
1岁3个月29天 · 来自深圳市
1天前
妈妈网_1yev6r
孕5周+3天 · 来自佛山市
刚刚
妈妈网_a57g00
备孕中 · 来自玉林市
6分钟前
|2728_9745
孕19周+6天 · 来自中山市
55分钟前
橙子的幼教妈妈
2岁5个月23天 · 来自合肥市
4月24日破学习难关,让孩子“长记性”的DHA要这样选
自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
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自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
情感大厅
2个月7天 · 来自广州市
1小时前
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