妈妈网_dmjxc1
孕28周+5天 · 来自广州市
1小时前
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孕8周+2天 · 来自台州市
6天前
loveyou小兔子
孕5周+0天 · 来自平顶山市
2022年11月
晴晴妈Y
孕15周+6天 · 来自东莞市
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图图辅食
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30分钟前
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葡萄妈妈追二胎
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29分钟前
妈妈网_rhfk3
孕37周+3天 · 来自湖州市
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2天前
DorisRoy525
备孕中 · 来自广州市
1小时前
全科专家团
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1小时前
妈网星探官
3岁以上 · 来自广州市
1小时前
妈妈网_1rp0j0
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1小时前
沧海贝贝姐
备孕中 · 来自广州市
35分钟前
单亲汶麻
3岁以上 · 来自惠州市
48分钟前
情感达人陈淑妙
9个月9天 · 来自广州市
1天前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
1天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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